медитација
- Práctica de concentración mental en la que se busca alcanzar un estado de paz y claridad mental, a menudo con fines espirituales o de relajación. sustantivoCada mañana practico la meditación para empezar el día con calma.La meditación puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la concentración.
- Reflexión profunda sobre un tema o problema, con el fin de llegar a una conclusión o entendimiento. sustantivoDespués de una larga meditación, decidió cambiar de carrera.La meditación sobre sus acciones le llevó a pedir disculpas.