manos planas

Noun
  1. Técnica de artes marciales que consiste en golpes con la palma de la mano.
    Practica golpes con manos planas para mejorar tu técnica.
  2. Forma de realizar ciertos movimientos o ejercicios con las manos abiertas y planas.
    Las manos planas ayudan a distribuir la fuerza uniformemente.
synonyms: golpes con la palma, palmadas